|
NAP-KEX |
|
Hittel tele és töretlen
reménnyel Terményünkre vásárlóink
igénye kissé fanyalgó arccal és
tovább ment. állnak sátrunknál és több
alkalommal |
Siker
|



|
Copyright © NAPELEDEL
KÖNYVKIADÓ, 2009. Minden jog fenntartva! |

Téli NAP-KEX
2 csésze
4 órára beáztatott tökmag 2 csésze
2 órára beáztatott dió 2
evőkanál curry 1
teáskanál kömény 4 cm
frissen reszelt gyömbér 3
evőkanál vegamix másfél
teáskanál só 2 csésze
reszelt sárgarépa 1 csésze
apróra darált leveles kel vagy kelkáposzta 1 csésze
finomra darált sárga lenmag 2 csésze
víz A
paszternákot daráljuk meg a robotgépben finomra és tegyük egy tálba. A
magvakat daráljuk össze durvára, adjuk hozzá a paszternáklisztet, a
fűszereket, sót és a finomra őrölt lenmagot. A keveréket 2 csésze vízzel jól
dolgozzuk össze tészta sűrűségűre. A kapott „tésztát” tegyük egy tálba,
fakanállal keverjük össze a reszelt sárgarépával és az apróra darált leveles
kellel, majd terítsük szét egyenletesen fél cm vastagon az aszalógép teflex
lapján. A kiterített „tésztát” egy éles keverőlapáttal vágjuk el három
függőleges és három vízszintes vonal mentén. A NAP-KEXeket szárítsuk az
aszalógépben 2 órán keresztül 60 °C-on majd utána 40 °C-on. A félig már
megszáradt kekszeket megforgatva helyezzük át az aszalógép rácsos lapjaira és
ott szárítsuk őket tovább ropogósra. Más változat: a sárgarépa helyett használhatunk
céklát. |
Almás NAP-KEX
2 csésze
4 órára beáztatott tökmag 2 csésze
2 órára beáztatott dió 3 csésze
30 percre beáztatott mazsola 2-4
evőkanál nyers méz Tetszés szerint: 6 evőkanál lucumapor, vagy
mesquitepor vagy 2 teáskanál vanília Az almát
aprítsuk össze a robotgépben, majd adjuk hozzá a tökmagot, a diót, a mazsolát
és a mézet és az egészet jól dolgozzuk össze. A tésztát terítsük szét 0,5-1,5
cm vastagon a szárítógép teflex lapján. A kiterített tésztát egy éles
keverőlapáttal vágjuk el három vagy öt függőleges és három vagy öt vízszintes
vonal mentén. A NAP-KEXeket szárítsuk 2 órán át 60 °C-on, majd a továbbiakban
40 °C-on. A félig már megszáradt kekszeket megforgatva helyezzük át az
aszalógép rácsos lapjaira és ott szárítsuk őket tovább ropogósra. |
|
A NAP-KEX kapható a Bio ABC-ben
és a BAH-csomóponti bio piacon |